Prošlo je više od 3 godine od černobiljske nesreće izazvane velikim kvarom na reaktoru. Posledice će dugo delovati. Na sto se još uvek iznose ozračene namirnice. Da li je ljudsko zdravlje ugroženo? Da li nekom posebnom ishranom možemo da se zaštitimo od dejstva zračenja? DA LI TEMPIRANA BOMBA KUCA U OSTAVI? Prilikom jedne ankete izvršene […]
Prijatni specifični ukus i aroma pravilno ispečenog i pažljivo čuvanog hleba od dobrog prevrelog testa, poboljšavaju apetit i povećavaju usvojivost njegovih hranljivih sastojaka. Termini ukus i aroma hleba još uvek nisu dovoljno precizno razgraničeni. Aroma hleba, ili bilo kog drugog proizvoda, zavisi najpre od onih materija koje su u manjem ili većem stepenu nsparljive. Ukus […]
Sve je više mladih koji slabo čuju Sve je više adolescenata koji se obraćaju otorinolaringologu za pomoć. Zbog toga se sve češće čuje pitanje Da li sada stasa jedna generacija koja slabo čuje. Veliki broj mladih gubi sluh zato što sluša bučnu muziku u diskotekama, na radiju u automobilu ili sa vokmena. Čovek koji je […]
Da li se bojite visokog sadržaja holesterola u krvi i onih poremećaja koji su u vezi sa tim? Taj strah može da bude mnogo manji ako se zna za činjenicu da postoji prirodna zaštita od visokog sadržaja holesterola u krvi lecitin. Lecitin je prateći element masti koji sadrži fosfor. On nije samo važna gradivna materija koje […]
Larus ovako određuje reč laž: »Tvrdnja suprotna istini«. Međutim, kada se radi o deci da li se može dati tako jednostavno objašnjenje za ovaj pojam? Iako ne želimo da ovom prilikom držimo moralne pridike ili vršimo analize morala u svetu moramo reći da se savremeni čovek doslovno kupa u laži. Novine, razni izveštaji, brza razmena […]
Sadržaj belančevina u ovsu (zobi) dvostruko je veći nego i svim ostalim sortama žitarica. Takođe i vitamin B1 koji je neophodan u procesu snabdevanja nervnog sistema energijom za 25% više koncentrovan je u ovsu. Ovo isto važi i za vitamin E, kalcijum, gvožđe, silicijumsku kiselinu i lecitin! Poseban sastojak ovsenog zrna kuvanjem daje onu poznatu […]
Šta su biljna vlakna i zašto se o njima mnogo razmišlja i govori? Vlakna su nesvarljivi ostatak biljnih ćelija većinom zidova ćelija koja se mogu naći u svakoj hrani biljnog porekla od mekinja do borovnica. Veći deo vlakana prolazi kroz. digestivni sistem i u debelo crevo stižu još uvek nesvarena. Za vreme tog prolaza biljna […]
Vekovima se pšenica mlela, a od svežeg brašna pripremala ukusna lepinja ili kaša. Međutim, postalo je sve neizvesnije živeti samo od sveže samlevenog žita pa se razvilo skladištenje. Uskoro posle toga pojavljuju se tzv. civilizacijske bolesti: poremećaj sna, nervoza, oboljenja desni, teškoće sa varenjem. Danas se poznaje razlog ovih poremećaja: klica žitarica koja sadrži ulja […]
Postupak koji je, zapravo zamena za mnoge uobičajene funkcije bubrega naziva se dijaliza. Kao redovan tretman, uvedena je u medicinu 1960. godine. Ova vrsta tretmana može da se sprovodi u bolnicama, centrima za dijalizu koji nisu u sklopu medicinskih ustanova ili kod kuće. Ona, zapravo predstavlja veštački način da se uklone štetne i dodatne tečnosti […]
Žuljevi stvaraju bol, smetaju pri hodanju a mogu dovesti do veoma teških posledica kod bolesnika od šećerne bolesti ili artritisa. Žuljeve na nogama moramo uvek ozbiljno shvatiti, jer mogu dovesti do različitih problema. Kako nastaje žulj? Žulj je, po definiciji, ono što se javlja zbog jačeg pritiska (cipele) na gornji sloj kože na nogama. Tvrdi […]
Ožiljak nakon carskog reza: Kako smanjiti njegovu vidljivost?
Porođaj predstavlja jedan od najvažnijih događaja u životu svake žene, tokom i nakon čega se žena susreće sa mnoštvom promena, kako emotivnih, tako i telesnih. Većina žena će dobiti postporođajni suvenir u vidu strija, opuštene kože ili viška kože na stomaku, a gotovo trećina njih dobije ožiljak od carskog reza. Nakon što se porođaj okonča, […]
Alergijski kontaktni dermatitis: najčešći uzročnici
Osip na koži može da ukaže na različite zdravstve probleme, ali je najčešće reč o alergiji. Crvenilo i svrab sa ili bez osipa su tipični simptomi kožne alergije. Alergijski kontaktni dermatitis se manifestuje kroz osip ili iritaciju kože koja nastaje kada alergeni, odnosno supstance na koje reaguje imunološki sistem jer ih prepoznaje kao opasno strano […]
Kakvu energiju i uticaj ima odeća koju nosimo
Kada biramo odeću, uglavnom se vodimo trendovima i savetima najpopularnijih dizanjera i malo ko razmišlja o tome kako odeća utiče na naše raspoloženje i zdravlje. Ukoliko želite da utičete na svoje raspoloženje, treba da razmislite o odeći koju nosite svakodnevno i koliko vam je zaista prijatno u njoj. Ovde se misli na sve – od […]
Svilenkasto glatka koža – saveti za uklanjanje dlačica kod muškaraca
Briga o ličnoj higijeni je dobila noviju dimenziju razvojem raznih tehnika kojima je cilj da budu što kvalitetnije i bezbolnije. Potreba za uklanjanjem dlačica na telu zavisila je od istorijskih epoha i modnih trendova. Nekada je maljavost bila popularna i prihvaćena u društvenom kontekstu. Ono što je karakteristično za ranije istorijske periode, povlašćeni aristokratski krugovi […]
Kako sprečiti pojavu bolnih čukljeva
Svi smo svesni da se naše telo menja iz godine u godinu. Ima nekih promena na koje ne možemo da utičemo, možemo možda samo malo da ih usporimo. Ono što svakako možemo je da iskoristimo sve što nam je dostupno kako bi izbegli pojava bolnih čukljeva. Jedan od velikih problema koji dolazi sa godinama su […]