Author Archive: admin

rss feed

Top saveti za zdravu ishranu i održavanje fizičke forme
By 29 Septembra, 2023 0 Comments Read More →

Top saveti za zdravu ishranu i održavanje fizičke forme

Održavanje zdravog načina života putem pravilne ishrane i redovne fizičke aktivnosti ključno je za opšte blagostanje. Hrana koju jedemo i način na koji se krećemo igraju značajnu ulogu u određivanju našeg fizičkog i mentalnog zdravlja kao i nivoa energije.  U ovom tekstu, detaljno ćemo razmotriti neke od najvažnijih saveta za zdravu ishranu i održavanje forme […]

Posted in: Ishrana
Ishrana bez glutena: trikovi koji će je učiniti ukusnijom i jednostavnijom!
By 30 Jula, 2023 0 Comments Read More →

Ishrana bez glutena: trikovi koji će je učiniti ukusnijom i jednostavnijom!

Gluten je protein koji se nalazi u mnogim žitaricama, uključujući pšenicu, ječam i raž. U normalnim okolnostima, gluten je potpuno bezopasan. Međutim, za one sa celijakijom, netolerancijom na gluten ili onima koji iz drugih razloga žele da izbegnu gluten, postoji potreba za bezglutenskom ishranom. U ovom članku ćemo sa vama podeliti korisne savete kako da […]

Posted in: Ishrana
5 preduslova za uspešno lečenje gojaznosti
By 28 Juna, 2023 0 Comments Read More →

5 preduslova za uspešno lečenje gojaznosti

Prekomerna težina i gojaznost postali su jedan od vodećih zdravstvenih problema današnjice. Višak kilograma povećava rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa i hipertenzije, a lista bolesti koje se mogu javiti usled gojaznosti se samo povećava. Dobro je pak znati da je ovo stanje rešivo i da se može izlečiti.  Postoje preventivne mere koje možete preduzeti kako […]

Kako se suočiti sa strahom i stresom koji mogu uticati na poslovni razvoj
By 16 Februara, 2023 0 Comments Read More →

Kako se suočiti sa strahom i stresom koji mogu uticati na poslovni razvoj

Današnji poslovni svet je prepun obaveza, previše poslova koji se moraju odjednom obaviti i nepovoljnih uslova za rad. Većina zaposlenih nije u prilici da bira svoj posao te usled snalaženja u industriji koja im nije približna obrazovanju završava pod stresom. Iako se u većini slučajeva stres može kontrolisati, ili se barem može naučiti kako da […]

Briga o mentalnom zdravlju: Okružite se pozitivnim ljudima avanturističkog duha
By 16 Februara, 2023 0 Comments Read More →

Briga o mentalnom zdravlju: Okružite se pozitivnim ljudima avanturističkog duha

Mentalno zdravlje svakog pojedinca se oslanja na brojne činioce, među kojima mogu biti uticaji okuženja, životne prilike, lične karakteristike i minuli događaji koji su ostavili svoj trag na nas. Način na koji precipiramo svet oko sebe i svoje mesto u njemu u velikoj meri zavisi od iskustava kojima smo izloženi i podrške koju imamo u […]

Tretmani uklanjanja bradavica: Koliko su uspešni i kako deluju
By 28 Septembra, 2022 0 Comments Read More →

Tretmani uklanjanja bradavica: Koliko su uspešni i kako deluju

Bradavice su promene na koži nastale usled humanog papiloma virusa koji izaziva hiperlaziju i dovodi do promena na epidermisu. U nekim slučajevima je prisutna jedna promena, dok se u većini slučajeva nalaze nekoliko promena grupisanih na istoj regiji tela. Ove promene na koži mogu trajati godinama i njihov broj shodno tome može i da raste, […]

Šta svako od nas može učiniti po pitanju zaštite životne sredine
By 28 Septembra, 2022 0 Comments Read More →

Šta svako od nas može učiniti po pitanju zaštite životne sredine

Image by rawpixel.com Brojne klimatske promene su dovele do podizanja svesti kod ljudi kada je u pitanju očuvanje životne sredine. Kako je potrebno da se svi uključimo u stvaranje zdravijeg okruženja i shvatimo koliko čovek utiče na okruženje u kom živi, svako od nas treba da nauči koje promene treba da usvoji. Ukoliko ove promene […]

Ožiljak nakon carskog reza: Kako smanjiti njegovu vidljivost?
By 27 Juna, 2022 0 Comments Read More →

Ožiljak nakon carskog reza: Kako smanjiti njegovu vidljivost?

Porođaj predstavlja jedan od najvažnijih događaja u životu svake žene, tokom i nakon čega se žena susreće sa mnoštvom promena, kako emotivnih, tako i telesnih. Većina žena će dobiti postporođajni suvenir u vidu strija, opuštene kože ili viška kože na stomaku, a gotovo trećina njih dobije ožiljak od carskog reza. Nakon što se porođaj okonča, […]

Posted in: Ženske bolesti
Alergijski kontaktni dermatitis: najčešći uzročnici
By 10 Septembra, 2021 0 Comments Read More →

Alergijski kontaktni dermatitis: najčešći uzročnici

Osip na koži može da ukaže na različite zdravstve probleme, ali je najčešće reč o alergiji. Crvenilo i svrab sa ili bez osipa su tipični simptomi kožne alergije. Alergijski kontaktni dermatitis se manifestuje kroz osip ili iritaciju kože koja nastaje kada alergeni, odnosno supstance na koje reaguje imunološki sistem jer ih prepoznaje kao opasno strano […]

Posted in: Alergije
Kakvu energiju i uticaj ima odeća koju nosimo
By 19 Februara, 2021 0 Comments Read More →

Kakvu energiju i uticaj ima odeća koju nosimo

Kada biramo odeću, uglavnom se vodimo trendovima i savetima najpopularnijih dizanjera i malo ko razmišlja o tome kako odeća utiče na naše raspoloženje i zdravlje. Ukoliko želite da utičete na svoje raspoloženje, treba da razmislite o odeći koju nosite svakodnevno i koliko vam je zaista prijatno u njoj. Ovde se misli na sve – od […]

Posted in: Ostalo
shared on wplocker.com