Hladno ceđena ulja su veoma kvalitetna. Pošto se prilikom proizvodnje ne zagrejavaju, već samo tretiraju vodenom parom i filtriraju, ona zadržavaju sve korisne materije koje postoje u mastima, kao i sve mirisne i ukusne materije. Za hladno ceđenje podesna su samo brižljivo odabrana ulja kao na primer maslinovo, jer prilikom filtriranja ostaci nekorisnih materija ne […]
Pušenje duvana šteti zdravlju dojenčadi naglašava studija dr Doris Švarc sa Instituta za toksikologiju u Berlinu. Kod dojenčadi stalno izložene dejstvu duvanskog dima ili čije majke za vreme perioda dojenja puše, znatno se povećava koncentracija kotinina. Prema koncentraciji kotinina, jednom razgradnom produktu nikotina, može se utvrditi u kojoj je meri neki čovek izložen duvanskom dimu. […]
Napadi glavobolje i migrene mogu imati različite uzroke. Međutim, ako ne potiču od alergija ili promena vremena grožđani šećer može da pomogne da budemo pošteđeni glavobolje ili napada mi- grene. Stručni časopis Medikal Tribjun ističe da i spontane hipoglikemije (iznenadni pad šećera u krvi) uvek dovode do glavobolja. Jedan lekar izveštava da je kod mnogobrojnih […]
Za pripremu torte čokoladno zadovoljstvo biće vam potrebno: 3 belanca 150 grama šećera 60 grama mlevenih badema. Za krem: 150 grama čokolade za kuvanje i mešenje jedna kašika kakaoa 4 jaja 1dcl slatke pavlake 40 grama putera. Za ukras: malo narendane čokolade malo naseckanih badema. Priprema torte čokoladno zadovoljstvo: Zagrejati rernu na 90 stepeni.Olovkom nacrtati […]
Uzimanje alkohola povećava krvni pritisak, a dovoljno magnezijuma i kalcijuma u ishrani ga smanjuju. To je pokazala jedna studija koja je obuhvatila 58.218 bolničarki između 35 i 59 godina u SAD. Kako iz- veštavaju dr Žaklin Viteman i prof. dr Čarls Henekens sa harvardskog medicinskog fakulteta, opasnost od nastanka visokog krvnog pritiska povećava se kod […]
Velike doze vitamina C povećavaju izlučivanje hormona štitaste žlezde u krv. To je utvrdila prof. Dr Eva Dekvic sa Univerziteta Gisen u ogledima na životinjama. Ova naučnica pretpostavlja da se time povećava osnovni promet, što se pozitivno odražava u celokupnom procesu razmene materija. Na taj način izazivači oboljenja mogu lakše da se savladaju.
Godinama se potvrđuje saznanje da alergična oboljenja sve više i više uzimaju maha. Ovo širenje alergijskih tegoba postaje začuđujuća činjenica, zbog toga što većina ljudi živeći modernim načinom života sve manje dolazi u do- dir sa najčešćim prirodnim alergenima iz čovekove sredine (na primer, polenom). Iz ovog razloga broj alergijskih oboljenja trebalo bi da se […]
Onaj ko ne može da podnese beli luk zbog mirisa, treba češće da jede crni luk. Sumporna jedinjenja u crnom luku, podstiču rad želuca, poboljšavaju varenje i antibakterijski deluju u crevima. Crni luk poboljšava krvotok, smanjuje opasnost od tromboze, deluje na lučenje sluzi i sprečava arterosklerozu.
B12 je esencijalni vitamin stvorio bakterije i kobalta se nalaze u tlu. Ispašu životinja su dobar izvor vitamina B12, ali je zbog minerala s oštećenim površinskog sloja tla, životinja i ljudi postaju B12 manjkav. Poljoprivrednici utvrdi svojih životinja dijeta s B12 dodataka, a ako ste vegan ili vegetarijanac dobar dodatak je bitno, previše. Predlažem jedan […]
Gvoždje iz biljaka je nešto drugačije nego što je gvoždje iz mesa. Naše telo samo da će apsorbirati što više biljaka izvedene gcoždja kao što treba i da će eliminirati višak. To je dobra stvar. Gvoždje može uzrokovati toksičnost slobodni radikali oštećenja i povezan je s Alzheimerove bolesti, debelog crijeva, raka jetre i povećan rizik […]
Ožiljak nakon carskog reza: Kako smanjiti njegovu vidljivost?
Porođaj predstavlja jedan od najvažnijih događaja u životu svake žene, tokom i nakon čega se žena susreće sa mnoštvom promena, kako emotivnih, tako i telesnih. Većina žena će dobiti postporođajni suvenir u vidu strija, opuštene kože ili viška kože na stomaku, a gotovo trećina njih dobije ožiljak od carskog reza. Nakon što se porođaj okonča, […]
Alergijski kontaktni dermatitis: najčešći uzročnici
Osip na koži može da ukaže na različite zdravstve probleme, ali je najčešće reč o alergiji. Crvenilo i svrab sa ili bez osipa su tipični simptomi kožne alergije. Alergijski kontaktni dermatitis se manifestuje kroz osip ili iritaciju kože koja nastaje kada alergeni, odnosno supstance na koje reaguje imunološki sistem jer ih prepoznaje kao opasno strano […]
Kakvu energiju i uticaj ima odeća koju nosimo
Kada biramo odeću, uglavnom se vodimo trendovima i savetima najpopularnijih dizanjera i malo ko razmišlja o tome kako odeća utiče na naše raspoloženje i zdravlje. Ukoliko želite da utičete na svoje raspoloženje, treba da razmislite o odeći koju nosite svakodnevno i koliko vam je zaista prijatno u njoj. Ovde se misli na sve – od […]
Svilenkasto glatka koža – saveti za uklanjanje dlačica kod muškaraca
Briga o ličnoj higijeni je dobila noviju dimenziju razvojem raznih tehnika kojima je cilj da budu što kvalitetnije i bezbolnije. Potreba za uklanjanjem dlačica na telu zavisila je od istorijskih epoha i modnih trendova. Nekada je maljavost bila popularna i prihvaćena u društvenom kontekstu. Ono što je karakteristično za ranije istorijske periode, povlašćeni aristokratski krugovi […]
Kako sprečiti pojavu bolnih čukljeva
Svi smo svesni da se naše telo menja iz godine u godinu. Ima nekih promena na koje ne možemo da utičemo, možemo možda samo malo da ih usporimo. Ono što svakako možemo je da iskoristimo sve što nam je dostupno kako bi izbegli pojava bolnih čukljeva. Jedan od velikih problema koji dolazi sa godinama su […]