Da li je moguće sprečiti pojavu moždanog udara kod zdravih osoba ili osoba sa drugim oboljenjima, koje imaju sklonost ka nastanku cerebrovaskularnog oboljenja? Poznavanje faktora rizika koji utiče na pojavu raznih oblika moždanog udara omogućuje primenu takvog preventivnog programa koji u značajnoj meri smanjuje rizik od nastanka teškog oboljenja sa visokom smrtnošću i čestim trajnim […]
Dijeta za prevenciju i regresiju ateroskleroze Mnogobrojni dokazi izvedeni iz eksperimenata, kliničkih i epidemioloških studija, potvrđuju da je ateroskleroza reverzibilan proces. Pravilno sproveden program ishrane ima zato najveći značaj u prevenciji ateroskleroze i njenih posledica kod zdravih osoba. Postoji takođe mnogo dokaza da se primenom dijete može prouzrokovati potpuna, odnosno delimična regresija već stvorenih ateroza […]
Svaki program za povlačenje ateroskleroze mora sadržavati nekoliko osnovnih komponenata da bi se ostvario puni efekat na povlačenje i prevenciju ponovnog stvaranja ateroma. Mere koje mora da sadrži takav program su sledeće: Primena regresione dijete, sa minimumom holesterola. Pored već opisane Pritikinove dijete sličan efekat ima Veltmanova dijeta, sa univerziteta u Koloradu. Postoje dve dijete […]
Srce je ishranjeno od sistema koronarnih arterija koje ga okružuju u obliku venca (korone) zbog čega su i dobile ime. Težina srca iznosi 270—300 grama i to je, u stvari, šuplji mišićni organ, pumpa koja izbacuje pri svakoj kontrakciji (sistoli) krv u arterije i na taj način omogućuje cirkulaciju. Srce je smešteno u donjem delu […]
Iako ateroskleroza pripada, po kliničkim pojavama, grupi oboljenja srca i krvnih sudova, njena zavisnost u velikoj meri od poremećaja prometa masti u organizmu razlog je što će u ovom poglavlju biti opisani uzroci (etiologija) i način nastanka (patogeneza) ateroskleroznih promena u arterijama. A kliničko ispoljavanje i komplikacije ateroskleroze, kao i njihovo lečenje, biće opisani u […]
Ožiljak nakon carskog reza: Kako smanjiti njegovu vidljivost?
Porođaj predstavlja jedan od najvažnijih događaja u životu svake žene, tokom i nakon čega se žena susreće sa mnoštvom promena, kako emotivnih, tako i telesnih. Većina žena će dobiti postporođajni suvenir u vidu strija, opuštene kože ili viška kože na stomaku, a gotovo trećina njih dobije ožiljak od carskog reza. Nakon što se porođaj okonča, […]
Alergijski kontaktni dermatitis: najčešći uzročnici
Osip na koži može da ukaže na različite zdravstve probleme, ali je najčešće reč o alergiji. Crvenilo i svrab sa ili bez osipa su tipični simptomi kožne alergije. Alergijski kontaktni dermatitis se manifestuje kroz osip ili iritaciju kože koja nastaje kada alergeni, odnosno supstance na koje reaguje imunološki sistem jer ih prepoznaje kao opasno strano […]
Kakvu energiju i uticaj ima odeća koju nosimo
Kada biramo odeću, uglavnom se vodimo trendovima i savetima najpopularnijih dizanjera i malo ko razmišlja o tome kako odeća utiče na naše raspoloženje i zdravlje. Ukoliko želite da utičete na svoje raspoloženje, treba da razmislite o odeći koju nosite svakodnevno i koliko vam je zaista prijatno u njoj. Ovde se misli na sve – od […]
Svilenkasto glatka koža – saveti za uklanjanje dlačica kod muškaraca
Briga o ličnoj higijeni je dobila noviju dimenziju razvojem raznih tehnika kojima je cilj da budu što kvalitetnije i bezbolnije. Potreba za uklanjanjem dlačica na telu zavisila je od istorijskih epoha i modnih trendova. Nekada je maljavost bila popularna i prihvaćena u društvenom kontekstu. Ono što je karakteristično za ranije istorijske periode, povlašćeni aristokratski krugovi […]
Kako sprečiti pojavu bolnih čukljeva
Svi smo svesni da se naše telo menja iz godine u godinu. Ima nekih promena na koje ne možemo da utičemo, možemo možda samo malo da ih usporimo. Ono što svakako možemo je da iskoristimo sve što nam je dostupno kako bi izbegli pojava bolnih čukljeva. Jedan od velikih problema koji dolazi sa godinama su […]