Kako cene duvanskih cigareta rastu iz dana u dan sve je više ljudi koji pokušavaju da ih ostave. Proces odvikavanja od duvanskih cigareta traje veoma dugo i često je toliko mučan i naporan da pušači neretko odustaju i vraćaju se duvanu. Iskustva mnogih ljudi pokazala su da pri odvikavanju od pušenja duvanskih cigareta elektronske cigarete […]
Iako u svetu postoji težnja da se smanji ukupan broj pušača, zavisnost koju stvara nikotin ostaje još uvek najmasovnija zavisnost a nikotin jedno od vrlo široko upotrebljavanih psihoaktivnih sredstava. Porast broja pušača među mladima i među ženama je vrlo zabrinjavajuća pojava. Brojna istraživanja provedena pre nekoliko godina u Sjedinjenim Američkim Državama ukazala su na pušenje […]
Pušenje duvana šteti zdravlju dojenčadi naglašava studija dr Doris Švarc sa Instituta za toksikologiju u Berlinu. Kod dojenčadi stalno izložene dejstvu duvanskog dima ili čije majke za vreme perioda dojenja puše, znatno se povećava koncentracija kotinina. Prema koncentraciji kotinina, jednom razgradnom produktu nikotina, može se utvrditi u kojoj je meri neki čovek izložen duvanskom dimu. […]
Iako duvan stvara snažnu zavisnost, milioni pušača su ga se oslobodili za svoje dobro. I vi to možete, ako preduzmete sledeće korake: Pokažite spremnost da odlučno prekinete pušenje Ukoliko niste pogođeni nekim stresom, planirajte da u najkraćem roku ostavite duvan, najbolje za jednu ili dve sedmice. Verovatno ste taj poduhvat dugo odlagali. Akcija stvara razliku […]
Ožiljak nakon carskog reza: Kako smanjiti njegovu vidljivost?
Porođaj predstavlja jedan od najvažnijih događaja u životu svake žene, tokom i nakon čega se žena susreće sa mnoštvom promena, kako emotivnih, tako i telesnih. Većina žena će dobiti postporođajni suvenir u vidu strija, opuštene kože ili viška kože na stomaku, a gotovo trećina njih dobije ožiljak od carskog reza. Nakon što se porođaj okonča, […]
Alergijski kontaktni dermatitis: najčešći uzročnici
Osip na koži može da ukaže na različite zdravstve probleme, ali je najčešće reč o alergiji. Crvenilo i svrab sa ili bez osipa su tipični simptomi kožne alergije. Alergijski kontaktni dermatitis se manifestuje kroz osip ili iritaciju kože koja nastaje kada alergeni, odnosno supstance na koje reaguje imunološki sistem jer ih prepoznaje kao opasno strano […]
Kakvu energiju i uticaj ima odeća koju nosimo
Kada biramo odeću, uglavnom se vodimo trendovima i savetima najpopularnijih dizanjera i malo ko razmišlja o tome kako odeća utiče na naše raspoloženje i zdravlje. Ukoliko želite da utičete na svoje raspoloženje, treba da razmislite o odeći koju nosite svakodnevno i koliko vam je zaista prijatno u njoj. Ovde se misli na sve – od […]
Svilenkasto glatka koža – saveti za uklanjanje dlačica kod muškaraca
Briga o ličnoj higijeni je dobila noviju dimenziju razvojem raznih tehnika kojima je cilj da budu što kvalitetnije i bezbolnije. Potreba za uklanjanjem dlačica na telu zavisila je od istorijskih epoha i modnih trendova. Nekada je maljavost bila popularna i prihvaćena u društvenom kontekstu. Ono što je karakteristično za ranije istorijske periode, povlašćeni aristokratski krugovi […]
Kako sprečiti pojavu bolnih čukljeva
Svi smo svesni da se naše telo menja iz godine u godinu. Ima nekih promena na koje ne možemo da utičemo, možemo možda samo malo da ih usporimo. Ono što svakako možemo je da iskoristimo sve što nam je dostupno kako bi izbegli pojava bolnih čukljeva. Jedan od velikih problema koji dolazi sa godinama su […]