Briga o ličnoj higijeni je dobila noviju dimenziju razvojem raznih tehnika kojima je cilj da budu što kvalitetnije i bezbolnije. Potreba za uklanjanjem dlačica na telu zavisila je od istorijskih epoha i modnih trendova. Nekada je maljavost bila popularna i prihvaćena u društvenom kontekstu. Ono što je karakteristično za ranije istorijske periode, povlašćeni aristokratski krugovi […]
Izbor namirnica koje svakodnevno koristimo u našoj ishrani je od izuzetne važnosti, zato što utiče na opšte zdravlje našeg organizma kao i na njegovu vitalnost. Upravo zbog toga, kada pravimo izbor da li treba jesti konvencionalnu ili organsku hranu, potrebno je da imamo što više informacija o proizvodima koje smo odabrali. U prodavnicama se često […]
Svi smo svesni da se naše telo menja iz godine u godinu. Ima nekih promena na koje ne možemo da utičemo, možemo možda samo malo da ih usporimo. Ono što svakako možemo je da iskoristimo sve što nam je dostupno kako bi izbegli pojava bolnih čukljeva. Jedan od velikih problema koji dolazi sa godinama su […]
Prvi veliki korak ste već napravili – počeli ste da trenirate. A ako želite da odete još malo dalje s brigom o svom telu, vreme je da obratite pažnju na namirnice koje konzumirate. Posebno na one koje jedete pre i posle treninga. Ako želite da se hranite zdravije, u svoju svakodnevnu ishranu bi trebalo da […]
Veoma je bitno patološke promene debelog creva otkriti na vreme. Nažalost, u Srbiji smo svedoci velikog broja obolelih od karcinoma debelog creva u poodmaklom stadijumu. Svake godine u Srbiji se otkrije oko 4000 novoobolelih od raka debelog creva. Ova dijagnoza je treća po učestalosti smrtnog ishoda kada su maligne bolesti u pitanju. Sve je to […]
Šta je zapravo starost i kada ona zaista nastupa, uglavnom zavisi od stanja organizma, ali i psihe i ličnog stava. Vrlo je izvesno da ljudi koji više vode računa o sebi, svom duhu i telu, suštinski stare kasnije od onih koji se sa starošću pomire još u poznoj mladosti. Četrdesete godine zaista donose promene. “Ako […]
Koliko ste samo puta čuli ono da problem ne treba rešavati kada se desi, i kada santa ispliva na površinu, već u dnu ledenog brega ne dozvoliti da problem napupi. Neko kaže, da ceđenjem bubuljice ne postižemo ništa, već sprečavamo njenu pojavu, vođenjem računa o ishrani. I u metaforičkom i u bukvalnom smislu, ovo pravilo […]
Rak pankreasa je zapravo maligni tumor ćelija žlezde gušterače. Karcinom može biti lokalizovan u glavi, telu i repu žlezde i u zavisnosti od toga ima različite simptiome. Statistika kaže da od raka pankreasa oboli 10-15 ljudi na 100.000 stanovnika ali se ipak učestalosr razlikuje u različitim delovima sveta. Kada je reč o našem podneblju, istočnoeveropske […]
Jetra kao jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu ima funkciju fabrike krvi. Učestvuje u procesu obnavljanja krvi, pomaže jačanju i stimulaciji varenja, eliminiše sve toksine i nečistoće iz krvi. Sve te važne uloge jasno upućuju da je čista jetra od presudne važnosti za opšte zdravlje. Najbolje čišćenje jetre od toksina i parazita je zapravo […]
Masna jetra ( steatoza jetre) jedno je od najčešćih bolesti tog vitalnog organa. U blažem vidu, to obolenje nije velika pretnja za funkcionisanje organizma ali veće količine masti koja je nagomilana, mogu izazvati ozbiljne komplikacije. Pošto je jetra važna za veliki broj procesa u ljudskom telu, neki je nazivaju i drugim mozgom. Jetra čisti krv, […]
Ožiljak nakon carskog reza: Kako smanjiti njegovu vidljivost?
Porođaj predstavlja jedan od najvažnijih događaja u životu svake žene, tokom i nakon čega se žena susreće sa mnoštvom promena, kako emotivnih, tako i telesnih. Većina žena će dobiti postporođajni suvenir u vidu strija, opuštene kože ili viška kože na stomaku, a gotovo trećina njih dobije ožiljak od carskog reza. Nakon što se porođaj okonča, […]
Alergijski kontaktni dermatitis: najčešći uzročnici
Osip na koži može da ukaže na različite zdravstve probleme, ali je najčešće reč o alergiji. Crvenilo i svrab sa ili bez osipa su tipični simptomi kožne alergije. Alergijski kontaktni dermatitis se manifestuje kroz osip ili iritaciju kože koja nastaje kada alergeni, odnosno supstance na koje reaguje imunološki sistem jer ih prepoznaje kao opasno strano […]
Kakvu energiju i uticaj ima odeća koju nosimo
Kada biramo odeću, uglavnom se vodimo trendovima i savetima najpopularnijih dizanjera i malo ko razmišlja o tome kako odeća utiče na naše raspoloženje i zdravlje. Ukoliko želite da utičete na svoje raspoloženje, treba da razmislite o odeći koju nosite svakodnevno i koliko vam je zaista prijatno u njoj. Ovde se misli na sve – od […]
Svilenkasto glatka koža – saveti za uklanjanje dlačica kod muškaraca
Briga o ličnoj higijeni je dobila noviju dimenziju razvojem raznih tehnika kojima je cilj da budu što kvalitetnije i bezbolnije. Potreba za uklanjanjem dlačica na telu zavisila je od istorijskih epoha i modnih trendova. Nekada je maljavost bila popularna i prihvaćena u društvenom kontekstu. Ono što je karakteristično za ranije istorijske periode, povlašćeni aristokratski krugovi […]
Kako sprečiti pojavu bolnih čukljeva
Svi smo svesni da se naše telo menja iz godine u godinu. Ima nekih promena na koje ne možemo da utičemo, možemo možda samo malo da ih usporimo. Ono što svakako možemo je da iskoristimo sve što nam je dostupno kako bi izbegli pojava bolnih čukljeva. Jedan od velikih problema koji dolazi sa godinama su […]