Žuljevi na nogama

Žuljevi stvaraju bol, smetaju pri hodanju a mogu dovesti do veoma teških posledica kod bolesnika od šećerne bolesti ili artritisa. Žuljeve na nogama moramo uvek ozbiljno shvatiti, jer mogu dovesti do različitih problema.

Kako nastaje žulj?

Žulj je, po definiciji, ono što se javlja zbog jačeg pritiska (cipele) na gornji sloj kože na nogama. Tvrdi deo cipele na sloj kože ostvaruje stalan pritisak; cirkulacija krvi se smanjuje, što dovodi do prevremene degeneracije površinskog sloja ćelija kože. Dublji sloj (germinativ) odgovara pojačanim stvaranjem svojih ćelija. Taj sloj kože teži da izađe na površinu. Na koži se stvaraju male kvržice, koje sa prekobrojnim stvorenim ćelijama, dovode do slabijeg protoka krvi i odumiranja ćelija kože. Mrtve ćelije se talože i povećavaju debljinu sloja površinske kože. Ova pojava je poznata pod imenom »belog zadebljanja«.

Vodite brigu o svojim nogama!

Noga je sastavni deo tela. Mnogi problemi tela odnose se na noge (prelom, iščašenje kolena, zglobova, kuka) , a i mnoge bolesti plod su ortopedskih izobličenja. Od rane mladosti, deca moraju voditi brigu o svojim nogama. U tom dobu najbolje se mogu sprečiti razne deformacije koje u kasnijem životu mogu postati bolne i neizlečive.

To znači da svojim nogama moramo posvetiti više pažnje.

Naša noga je sastavljena od 26 kostiju. 30 mišića. Nekoliko desetina krvnih sudova, ligamenata, zglobova, čašica, arterija, vena, nerava. Jedan od najvažnijih zglobova koji omogućava savijanje i opružanje noge je svakako koleno.

Uloge kolena su mnogobrojne. Ono nam omogućava da hodamo, trčimo, da održavamo ravnotežu tela, da skačemo, da se bavimo sportom, da osećamo zamor (usled trčanja ili dugog hoda). Koleno ima velike mogućnosti da ublaži udarce svojim elastičnim sklopom.

Koleno nam omogućava da izvršimo analizu kvaliteta terena po kome hodamo i da prilagodimo intenzitet i kvalitet napora različitim terenima, zahvaljujući receptorima koji od njega šalju sva obaveštenja u mozak.

I pored svega toga, noga je ostala deo tela kome se posvećuje najmanja ili nedovoljna pažnja. Takvom je stavu doprinela činjenica da se problemi sa nogama retko pojavljuju.

Međutim, moramo obratiti svoju pažnju na:

– više – manje redovnu higijenu
– loše ili pogrešno sečene nokte
– neodgovarajuće cipele
– čuvati se donošenja neispravnih dijagnoza
– ne smemo potcenjivati znake koji nam najavljuju poremećaje.

Osnovni motiv odlazaka kod pedikira do današnjeg dana nam stvara glavobolje. Ljudi se odlučuju da odu kod pedikira tek kada oštete svoje noge neodgovarajućim, neudobnim cipelama ili neprirodnim oštećenjima koja su proizvod trljanja noge o obuću, pri čemu dolazi do stvaranja bolnih rana.

Pogrešna terapija povređenih nogu može biti veoma opasna, naročito u slučajevima šećerne bolesti, artritisa i neuropatije.

Možemo navesti primer pacijenta dijabetičara koji ima mnoštvo žuljeva i oštećenja na nožnim prstima. Složili bismo se, možda, da je »sasvim prirodno« da u najbližoj apoteci kupi kremu protiv žuljeva i da ih namaže. Međutim posledice korišćenja ovih hemijskih proizvoda mogu biti opasne, jer mogu dovesti do lokalne infekcije i do amputacije prsta ili dela noge.

Mogu se javiti različite bolesti nogu, kao što su ravni tabani, iskrivljeni prsti, izbočeno stopalo, paraliza, neurološka oštećenja… Žene su najčešći pacijenti pedikira zbog toga što su sklonije da koriste neodgovarajuću obuću. Deca, stariji ljudi, žene, sportisti, svaki čovek može da se se žali na probleme sa nogama. Najčešće i najrasprostranjenije kožne bolesti nogu su: bubuljice, žuljevi, bradavice, nokat urastao u meso, i različita gljivična oboljenja. Nemojte čekati! Obratite pažnju na svoje noge i sprečite pojavu ovih bolesti.

Kako izgdeda žulj?

Žulj se uglavnom nalazi na površinskom sloju kože prstiju. Ima okruglasti izgled i žućkaste je boje. Centar žulja je obeležen tačkicom koja se naziva nukleus. U neposrednoj blizini je otok crvenkaste boje. Ako ga dodirnemo, primećujemo tvrdi sloj kože koji nas boli. Žulj je nepokretan jer je fiksiran nukleusom koji mu onemogućava kretanje u odnosu na okolno tkivo. On može biti veličine od dva, tri milimetra do 1, 5 santimetra.

Koji su uzroci nastanka žulja?

– Pritisak na prste ili neprirodno trljanje prstiju o cipele.
– Čukljevi morfološka anomalija na nozi koja može dovesti do izbočenja stopala – halus-valgus
– Nožni nokat urastao u meso koji dovodi do povrede prstiju.
– Grčenje mišića prstiju.
– Nedostatak mišića.
– Paraliza mišića nastala neurološkim uticajem (hemiplegija, poliomijelitis).
– Iskrivljenje malog nožnog prsta — quntus varus.
– Male, uske cipele, visoke štikle, suviše tvrde cipele.

Koji znaci najavljuju pojavu žulja?

Osnovni znak je bol koji je prouzrokovan deformacijom kože. U prvoj fazi, on se pojavljuje kao nelagodnost (na primer kao kad probate novi par cipela). Posle te početne nelagodnosti, povređeno mesto počinje da peče. Ako se iritacija kože nastavi prilikom hodanja ili trčanja, bol može da postane stalan i neće da prestane ni u trenucima odmora, pa čak ni sna. Takva povreda noge može dovesti do hramanja koje otežava hodanje. Bol se može pojačavati i dovesti do infekcije. Posledice mogu biti veoma štetne za osobe sa šećernom bolešću, artritisom ili neurološkim poremećajima.

Na kom mestu se najpre pojavljuju žuljevi?

Žulj se može pojaviti na:

– površinskim slojevima kože nožnih prstiju
– malom prstu,
– između nožnih prstiju,
– mesnatoj površini prstiju,
– ispod ili pored noktiju,
– mišićnoj tetivi nožnog palca,
– koštanoj izraslini malog prsta.

Na koji način se mogu lečiti žuljevi?

Suprotno opšte prihvaćenom mišljenju, ne postoje lekovi koji se mogu apsorbovati i čije dejstvo će ukloniti žuljeve (hiperkeratoze nastale usled trljanja). Možemo jednostavno dati nekoliko saveta koje bi trebalo poslušati i na taj način sprečiti mnoge nelagodnosti.

Ono što ne treba činiti:

– Koristiti kreme i pomade protiv žuljeva.
– Zapustiti higijenu nogu.
– Koristiti neudobne ciele.
– Uporno nošenje neudobnih cipela (cipele od kojnh vas bole noge).
– Birati cipele ne vodeći računa o anatomiji i morfologiji svojih nogu.
– Preduzeti samostalno mere za odstranjivanje žuljeva.
– Ostati pasivan pred znacima infekcije ili bolova.
– Koristiti tretmane bez saveta svog pedikira – podologa ili lekara.

(2) Ono što treba uraditi:

Otkloniti nelagodnosti nastale nošenjem nepodobnih cipela.

Izabrati cipele koje će biti u skladu sa anatomijom nogu.

Ispraviti strukturalnu ili posturalnu neravnotežu noge ortopedskim ulošcima koje će pre – pisati lekar posle kliničkog ispitivanja nogu. Lekar može predložiti terapije koje mogu biti efikasne u vašem slučaju.

Ispraviti ili zaštititi zone infekcije na prstima pomoću ortoplastike (vrsta malih silikonskih jastučića). Ortoplastika pomaže u mnogim slučajevima, razdvaja zone kontakta cipele i kože i na taj način otklanja nelagodnosti.

Održavati redovnu higijenu nogu.

Masirati svoje noge uveče i raditi određene vežbe koje pomažu boljoj cirkulaciji krvi u nogama.

Prati noge na temperaturi od 35 stepeni, ne duže od 10 minuta.

Konsultovati lekara u slučaju pojave crvenila ili bola. On će dati dijagnozu i dati vam neophodne savete koji mogu efikasno da pomognu u rešavanju vašeg problema.

Upražnjavati što češće šetnje i druge slične aktivnosti.

Indeks nogu

Artritis: morfološki poremećaji krvnih sudova; smanjenje prohodnosti krvnih sudova, pojava tromboze. Mogući poremećaji: hladne noge, neosetljivost nogu, grčevi listova nogu, hramanje, poremećaji snabdevanja krvlju i ishrane tkiva.

Upala i infekcija potkožnog ćelijskog tkiva.

Jastučići na tabanima. Oni imaju važnu ulogu mikro amortizera mehaničkog naprezanja.

Kreme za otklanjanje žuljeva: supstance namenjene za otklanjanje žuljeva ili oštećenja.

Dijabetes: poremećaji metabolizma, prisustvo šećera u urinu i krvi. Posledica dijabetesa na nogama su neurološkog tipa (gubitak osetljivosti, nedostatak refleksa) , vaskularnog i mišićnog tipa.

Hiperkeratoza: nagomilavanje mrtvih ćelija koje stvaraju debeli, tvrdi sloj kože na nogama.

Nedosta nasttak ćelija: fenomen degeneracije ćelija zbog slabe cirkulacije.

Gljivičia oboljenja: nastaju kada nokat urasta u kozu. On postaje žućkaste boje, trošan je i ima neugodan miris.

Neuropatija. Oštećeni nerv može dovesti do poremećaja u osetljivosti pokreta ili refleksa.

Onikogrifoza: patološka hipertrofija nokta koji dobija oblik kandže.

Perionyxis: infekcija ruba nokta.

Tags:bolesti, drhtanje, gljivice, lečenje, noću, operacije, oporavak, prevencija, tvrdi, vene, zadebljali