Trešnje u ishrani
TREŠNJA – Ovo lepo voće je veoma bogato mineralnim solima. U njoj ima fosfora, natrijuma, kaicijuma, kalijuma, magnezijuma, hlora, sumpora, gvožđa, bakra, mangana i kobalta.
Njen šećer, sastavljen od levuloze, odgovara čak i dijabetičarima. Ona i podmlađuje – zahvaljujući vitaminu A. Trešnja je bogata kalijumom i zato podstiče izbacivanje natnjuma sa mokraćom.
Natrijum sprečava izlučivanje vode iz organizma, pa je trešnja zato i dobar diuretik (ubrzano izlučivanje mokraće). Ona pročiščava bubrege i organe za varenje.
Subscribe
If you enjoyed this article, subscribe to receive more just like it.
