Manjak stomačne kiseline

SIMPTOMI – podrigivanje i nadimanje.

UZROCI – stomačna kiselina je neophodna za varenje, iako se većina njenih komponenti kasnije reapsorbuje u crevima. Stomak postepeno gubi svoju sposobnost produkovanja hlorovodnične kiseline (HCl) u dobi od 35 godina. oko 75% ljudi starijih od 50 godina ne produkuje dovoljno HCl. A bez nje se hrana koja sadrži proteine ne može dobro svariti.

Kada stomak ne proizvodi dovoljno HCl, crevne bakterije i gljivice (candida albicans) ulaze u njega i fermentišu hranu koja sa drži veće količine ugljenih hidrata (sok, voće, hleb, i drugo).

Neprekidna slaba produkcija HCl dovodi do nedostatka vitamina B12, kalcijuma i proteina. Mogu se pojaviti i nove alergije na hranu, jer veliki nesvareni fragmenti hrane prolaze kroz gastro-intestinalni trakt. Može doći do naduvenosti stomaka i čak anemije.

LEČENJE
na početku svakog obroka popijte limunov sok razblaženog u vodi (ili nerazblaženog).
Uzmiajte engleske gorke biljke pre svakog jela (žuta lincura, Gentiana lutea). Ove gorke biljke su vekovima pomagale ljudima sa varenjem.
Uzimajte betain HCl (75-250 mg) 15 minuta pre svakog jela.
Nemojte uzimati antacide, jer neutrališu stomačnu kiselinu i pogoršavaju problem. Pored toga, većina njih sadrži aluminijum i druge štetne sastojke, poput kalcijum-karbonata koji će uzrokovati produkciju HCl i više od normale. Jedinjenja magnezijuma izazivaju dijareju, a natrijum-bikarbonat – gasove i nadimanje.
Žvakanje žvake podstiče lučenje kiseline i slabi stomak.
Pijenje tečnosti za vreme jela razblažuje stomačne sokove.
Zbog svoje gorkosti, lincura i hajdučka trava povećavaju lučenje stomačnog soka.
Anđelika, iđirot i benediktabski trn (blaženi čkalj) podstiču lučenje stomačnog soka. Isto čini i ananas.

POVEĆANjE OPŠTEG OTPORA – graduativne tonične hidroterapijske metode (tonične frikcije) 2 puta dnevno, provođenje vremena napolju, plivanje.

POVEĆANjE AKTIVNOSTI STOMAČNIH ŽLEZDA – hladni lepezasti tuš na stomak, hladni mlazni tuš na dorzalni (središnji) deo kičme, primena hladnog tuša ili neke druge metode sa hladnom vodom. Topla abdominalna obloga. Pola sata pre jela popijte jednu trećinu čaše hladne vode.

POVEĆANjE MOTILITETA – hladan tuš na stomak 3 sata nakon jela, niska hladna zadržana klizma 3-4 sata nakon jela i masaža abdomena.

LOŠE VARENjE, PROBLEMI SA ŽUČI – kada nema hlorovodonične kiseline ne sme se jesti meso. Aseptična ishrana, bez masne hrane, moce i životinjskih masti. Oni smanjuju lučenje HCl. Ne jedite meso! Nemojte jesti ni šećer i slatkiše. Primenite toplu oblogu na stomak sat vremena nakon jela.

GUBITAK APETITA – kesa sa ledom na stomak pola sata pre svakog jela, hladna frikcija pre doručka (i pre večere ako je neophodno), niska hladna klizma i klistiranje debelog creva hladnom vodom pre doručka.

Tags:manjak stomacne kiseline, nedostatak stomacne kiseline, stomacna kiselina