Tag: vitamini u povrću

Povrće u ishrani
By 19 Oktobra, 2012 0 Comments Read More →

Povrće u ishrani

Povrće je, uz voće i žitarice, nesumnjivo najzastupljenije u vegetarijanskoj ishrani. Hraniti se zdravo znači uključiti hranu na bazi povrća u svoj svakodnevm jelovnik. Povrće je najbolji izvor vitamina C, čija je uloga u našem organizmu, inače, od velikog značaja. Međutim, problem iskorišćenja tog vitamina leži u tome što se on razgrađuje na visokoj temperaturi […]

Posted in: Povrće
shared on wplocker.com