U prošlom broju dali smo prakgične savete kako da očuvamo svoj kičmeni stub. Ovom prilikom osvrnuću se na cervikalni, odnosno vratni deo kičme, ali prethodno želim da podvučem zašto toliko pažnje poklanjamo čuvanju kičmenog stuba. Očigledno je da oboljenja kičmenog stuba pogađaju ljude u periodu njihove pune zrelosti i dobu kada se od njih najviše […]
Kada se kaže da je neko u opasnosti da dobije rak dojke to znači da je ta osoba u većoj opasnosti da oboli od ove bolesti nego ostali. Individualni, medicinski, genetski faktori i uticaj životne sredine mogu posebno povećati mogućnost pojave raka dojke. Svaka žena je u opasnosti da dobije rak dojke. Međutim, taj rizik […]
Rak je grupa bolesti koje nastaju kada ćelije postanu abnormalne i počnu da se nekontrolisano i bez reda dele. Svaki organ u telu sastoji se od raznih vrsta ćelija. Ćelije se normalno dele po određenim zakonitostima i stvaraju nove ćelije samo onda kada je to potrebno. Ovaj proces deobe ćelija je potreban da bi organizam […]
Moler je upravo završavao poslednji deo tavanice u dnevnoj sobi kad mu se odjednom zamaglilo pred očima. Vrteo je glavom, trljao oči, ali još uvek nije jasno video. Lagano je sišao niz merdevine i seo na pod. Osetioje mučninu i blagi bol u potiljku. Kadje u prostoriju ušao njegov mladi pomoćnik, moler je shvatio da […]
Posledice gojaznosti Suvišna telesna težina nije prirodno stanje ljudskog organizma. Težina se povećava samo zato što se prekomerno jede. Ukazivanje na hormonalni poremećaj ili na žlezdana oboljenja u većini slučajeva predstavlja loš izgovor. Pojava suvišne težine kao posledice ovog oboljenja veoma je retka. Čak i nasledna sklonost u ovoj pojavi igra podređenu ulogu. Nasledne su […]
Imam 18 godina i do pre koji mesec sam imala veoma vitko telo, ali sam odnedavno počela da se gojim. Pošto pridajem veliku važnost telesnom izgledu, očajna sam, ne usuđujem se više da izađem, uveče plačem gledajući se u ogledalu, povlačim se u sebe. Reći ćete da je to idiotski, ali za mene je izgled […]
Kad vam u glavi »kljuca«, teško možete misliti na bilo šta drugo. Glavobolja zaokuplja um, vreme i energiju. Ona smanjuje radnu sposobnost i može uticati na vaše odnose sa drugima. Zanimljiva činjenica povezana je sa glavoboljom – sam mozak ne oseća bol, jer nema receptore za bol. Taj bol se povezuje sa pritiskom na ostale […]
Oni koji su makar jednom na vlastitim prstima iskusili urastanje nokta, dobro znaju da je reč o vrlo neugodnoj smetnji. Bol je gotovo nepodnošljiv, onemogućava pravilno hodanje, a obuvanje cipele je u nekim slučajevima nemoguće.
Kada bolje upoznamo funkciju oka i njegove procese, imamo velike izglede da očuvamo svoj vid. Čitav niz oboljenja očiju i poremećaja vida možemo izbeći, ako se pažljivije odnosimo prema ovom organu. Ljudsko oko često se upoređuje sa kamerom, pa često nalazimo slike koje to prikazuju. Da bi neka slika mogla nastati nije potrebna samo kamera, […]
Akne predstavljaju oboljenje lojnih žlezda u koži i kanalu kroz koji izlučevine tih žlezda izlaze na površinu kože. Ove žlezde su veće i brojnije na koži lica, leđa i grudnog koša. Poneko ih ima samo na licu, drugi pak i na licu i leđima, a retki su oni koji ih imaju samo na koži grudnog […]
Ožiljak nakon carskog reza: Kako smanjiti njegovu vidljivost?
Porođaj predstavlja jedan od najvažnijih događaja u životu svake žene, tokom i nakon čega se žena susreće sa mnoštvom promena, kako emotivnih, tako i telesnih. Većina žena će dobiti postporođajni suvenir u vidu strija, opuštene kože ili viška kože na stomaku, a gotovo trećina njih dobije ožiljak od carskog reza. Nakon što se porođaj okonča, […]
Alergijski kontaktni dermatitis: najčešći uzročnici
Osip na koži može da ukaže na različite zdravstve probleme, ali je najčešće reč o alergiji. Crvenilo i svrab sa ili bez osipa su tipični simptomi kožne alergije. Alergijski kontaktni dermatitis se manifestuje kroz osip ili iritaciju kože koja nastaje kada alergeni, odnosno supstance na koje reaguje imunološki sistem jer ih prepoznaje kao opasno strano […]
Kakvu energiju i uticaj ima odeća koju nosimo
Kada biramo odeću, uglavnom se vodimo trendovima i savetima najpopularnijih dizanjera i malo ko razmišlja o tome kako odeća utiče na naše raspoloženje i zdravlje. Ukoliko želite da utičete na svoje raspoloženje, treba da razmislite o odeći koju nosite svakodnevno i koliko vam je zaista prijatno u njoj. Ovde se misli na sve – od […]
Svilenkasto glatka koža – saveti za uklanjanje dlačica kod muškaraca
Briga o ličnoj higijeni je dobila noviju dimenziju razvojem raznih tehnika kojima je cilj da budu što kvalitetnije i bezbolnije. Potreba za uklanjanjem dlačica na telu zavisila je od istorijskih epoha i modnih trendova. Nekada je maljavost bila popularna i prihvaćena u društvenom kontekstu. Ono što je karakteristično za ranije istorijske periode, povlašćeni aristokratski krugovi […]
Kako sprečiti pojavu bolnih čukljeva
Svi smo svesni da se naše telo menja iz godine u godinu. Ima nekih promena na koje ne možemo da utičemo, možemo možda samo malo da ih usporimo. Ono što svakako možemo je da iskoristimo sve što nam je dostupno kako bi izbegli pojava bolnih čukljeva. Jedan od velikih problema koji dolazi sa godinama su […]