Zdrav način života

Sve o masaži
By Mart 14, 2017 0 Comments Read More →

Sve o masaži

Masaža je danas najpopularniji vid relaksacije. Gotovo da nema osobe koja je ne voli, a u prilog tome govori i činjenica da je danas sve više salona i velnesa koji nude ove usluge. Istorija masaže je veoma duga i bogata. Sve drevne, napredne civilizacije su prepoznale značaj masiranja: Indija, Kina, Grčka, Egipat … Masirnje je […]

Zeolit čisti organizam od toksina i jača imunitet
By Januar 28, 2016 0 Comments Read More →

Zeolit čisti organizam od toksina i jača imunitet

Prirodni mineral, jedan od najsnažnijih detoksikatora organizma, zaštitnik imuniteta, antioksidans, lek za holesterol, upalu desni i još mnogo toga je upravo zeolit. Ovaj vulkanski mineral spada u najviše izučavane supstance savremene medicine, s obzirom da mu se pripisuje jedinstvena sposobnost uklanjanja otrova iz tela. Koristio još u starim civilizacijama Indije, Kine i Rusije zeolit za […]

Deset najpoznatijih dijeta za mršavljenje
By August 21, 2015 0 Comments Read More →

Deset najpoznatijih dijeta za mršavljenje

Dijeta klinike Mejo Principi dijete: Dijeta čuvene klinike Mejo u Ročesteru (SAD) zasniva se na naglom mršavljenju pomoću hipokalorijske dijete od svega 600 kalorija dnevno. Dijeta podrazumeva visok unos belančevina, i pored ograndčenja u kalorijama, što se postiže konzumacijom većeg broja jaja (5—6 dnevno). Program traje 15 dana i za to vreme dozvoljeno je slobodno […]

Saveti i dijete za smanjenje telesne težine
By August 21, 2015 0 Comments Read More →

Saveti i dijete za smanjenje telesne težine

Svaka gojazna osoba je izložena nizu zdravstvenih rizika koji na različite načine ugrožavaju i skraćuju život. Ispitivanja koja su sprovedena u više raznih zemalja pokazuju da je gojaznost uvek udružena sa ishemičnim oboljenjem srca, hipertenzijom, moždanim udarom i šećernom bolešću, oboljenjima koja su najčešći uzroci prerane smrti. Pored toga, gojazne osobe veoma ćesto oboljevaju od […]

Ćelijski (intermedijarni) metabolizam
By August 20, 2015 0 Comments Read More →

Ćelijski (intermedijarni) metabolizam

Ćelijski (intermedijarni) metabolizam. — Promet hranljivih materija koji se odigrava u ćeIijama vrlo je komplikovan i regulisan mnogobrojnim proizvodima žlezda sa unutrašnjim lućenjem, hormonima, vitaminima i mineralima. Metabolizam u ćelijama rnože da se podeli na cve faze: anaboličnu i kataboličnu. Anabolična faza (faza izgradnje i stvaranja rezervi) je onaj deo ćelijskog metabolizma u kojem še […]

Med je najbolji izvor energije!
By Maj 2, 2013 0 Comments Read More →

Med je najbolji izvor energije!

Najbolja hrana za enegriju i snagu Da li ste ikada čuli da otprilike 2.000 pčela celo leto treba da radi »vredno kao pčela« da bi proizvelo 500 g meda? O paši i njenoj udaljenosti radilice obaveštavaju jedna drugu mudrom i vrlo složenom igrom. Na različitoj paši pčele sakupljaju (ali i ose, bumbari i stršljeni) sok […]

Šta uzrokuje nesanicu i kako je lečiti (kako poboljšati san)
By April 27, 2013 0 Comments Read More →

Šta uzrokuje nesanicu i kako je lečiti (kako poboljšati san)

Bebe spavaju 22 časa na dan. Trogodišnje dete spava 11 časova noću i 2 časa preko dana, obično posle podne. Pošto u kasnijem razvoju vreme za spavanje skraćuje vreme za igru, dete se odupire potrebi da spava svedok se spavanje ne možedalje odlagati. Odrastao čovek, vođen čvrstom odlukom, možeda ostane budan duže od uobičajenih 16-18 […]

Zašto je dobra vožnja bicikla
By April 24, 2013 0 Comments Read More →

Zašto je dobra vožnja bicikla

Mnogi se pitaju koliko je rekreativna vožnja bicikla dobra za zdravlje? Jutarnja vožnja bicikla u prirodi, nije samo dobra za skidanje sala i trošenje kalorija, već i za celokupni organizam, kao i za jačanje mišića. Bicikl možete voziti na kratke i duge staze, po hladnom i toplom vremenu, po snegu, vrućini i kiši, a vaša […]

Prirodni sveži domaći sokovi od povrća korisni za zdravlje
By April 24, 2013 0 Comments Read More →

Prirodni sveži domaći sokovi od povrća korisni za zdravlje

Sokovi od povrća mogu se posebno pripremati od svakog povrća. Svako sadrži specifične osobine i vrednosti, a obogaćuje organizam vitaminima i mineralnim solima. Mrkva (Daucus carota) kao povrće u soku zaslužuje posebni, opširniji osvrt. Lekovito delovanje mrkve pokazuje se naročito kod nedostatka vitamina A, što se opaža na očima kad nastupe upalni procesi, suvoća u […]

Koliko su korisni prirodni sveži voćni sokovi za zdravlje
By April 23, 2013 0 Comments Read More →

Koliko su korisni prirodni sveži voćni sokovi za zdravlje

Voće je, nesumnjivo, najvredniji izvor odličnih i hranljivih napitaka. Jabuka sadrži osim vitamina i mineralnih soli i više organskih kiselina, u raznim kombinacijama, koje joj i daju iz.vrstan ukus. Ona sadrži i vrlo korisne pektine. Jabuka ima i izuzetno svojstvo u lečenju oboljenja probavnih organa i crevnih infekcija. Isto tako dobro deluje na oboljenja bubrega, […]

shared on wplocker.com