By Mart 3, 2012

Zatvor stomaka kod dece i odraslih

SIMPTOMI – stolica je čvrsta, suva i crevo se ređe prazni. Pražnjenje debelog creva je otežano.
U ostale simptome potencijalno spadaju: nelagodnost u stomaku, nedostatak energije, slab apetiti, jaka glavobolja i bol u leđima.

UZROCI – „constipation“ (zatvor) u prevodu sa latinskog jezika znači „nagomilan“. Creva treba da se prazne svakog dana, idealno bi bilo nakon svakog obroka. Ako se to ne dešava, otpadni produkti se sporo kreću kroz debelo crevo, izlučivanje postaje bolno, a toksini se reapsorbuju u organizam, dodatno opterećujući jetru i bubrege. Svi otpadni produkti treba da se izbace iz tela u roku od 18-24 sata.

Brojni problemi su delimično uzrokovani zatvorom: neprijatan zadah iz usta, neprijatan miris tela, depresija, apendicitis, umor, gasovi, glavobolja, kila, loše varenje, malapsorpcija, proširene vene, gojaznost, nesanica i oboljenja jezika.

Toksini, koji su reapsorbovani iz creva, mogu izazvati i: migrenu, hronično nadimanje i gasove, probleme sa tiroidnom žlezdom, meningitis, miasteniju gravis.

Zatvor je učestaliji kod trudnica. Stariji ljudi često imaju zatvor, jer ne piju dovoljno vode. Isto se dešava ljudima koji imaju probleme sa kičmom, usled oštećenja određenih nerava.

Ako je zatvor česta pojava, uvek postoji mogućnost nastanka raka ili nekog drugog oboljenja creva. Ostali simptomi raka debelog creva su: jaki grčevi, krvava stolica, osetljiv i uvećan stomak i veoma stanjene fekalije. Ipak, rak može bti prisutan i kad nema ovih simptoma.

Ako se smenjuju dijareja i zatvor, možda se radi o sindromu iritirajućih creva.

LEČENJE
najvažnije je da počnete svakog dana da jedete više vlakana, da pijete više vode i da budete fizički aktivni, naročito napolju, zbog svežeg vazduha. Izbgavajte otrovne supstance i emocionalna uzbuđenja. Opustite se. Budite zahvalni Bogu i izdvijte vremena da pomažete i drugim ljudima. Pratite ova uputstva i mnogi vaši problemi će nestati.
Čim se probudite ujutru, pijte toplu vodu, malo po malo. Do doručka bi trbalo da popijete litar vode. Ako se držite ovog saveta, ubrzo će vam creva proraditi. Dobar početak za još bolji dan.
Nakon doručka, i svakog boroka, prošetajte malo napolju (ili mnogo). Dišite duboko.
Što je veća količina vlakana koju unesete, to je veća i mekša stolica.
Iscedite limun u 240 ml tople vode (ili veoma tople) i popijte je ujutru čim ustanete.
Jedite manje jela za svaki obrok.
Jedite šljive ili smokve. Pijte sok od šljiva. Od koristi je i jelo od lanenog semena. I jedno i drugo omekšava stolicu. Seme bokvice je takođe dobro, ali ga odmah progutajte sa punom čašom vode (pre nego što se stvrdne).
Beta-karotin (25000 IJ) ili sok od šargarepe održavaju zdravlje sluzokože creva. Acidofil (2 kapsule sa svakim jelom) pomaže debelom crevu.
Odojčad retko ima problema sa zatvorom, ako njihove majke redovno unose vlakna. Čaj od sladića je dobar za bebe koje imaju zatvor.
Velike doze vitamina C u prahu je brzodelujući laksativ.
Slab čaj od kamilice se može piti. Isitnjeno seme komorača će otkloniti grčevite reakcije na jače katartike, poput sene.
Stimulantni laksativi sadrže mnogo antrakvinona, koji stimuliše porkete mišića u crevima. Najčešće se koriste listovi sene ili kora planike. Ona je blaža od sene; sena može stvoriti laksativnu naviku, pa se ne sme koristiti duže od 10 dana.
Sena je jaka i može izazvati bol u crevima. Dodajte malo đumbira ili komorača da biste ublažili bol.
Kada je neophodno, primenite pročišćavajuću klizmu, da biste creva oslobodili tereta. Ipak, bolje rešenje je da se ne oslanjate na klizme.
Ako ste uzeli laksative, uzmite i acidofil da biste nadokandili blagotvorne bakterije u debelom crevu.
Niska hladna klizma otklanja laksativnu naviku (zavisnost od klizmi).
Kada vas potera, odmah idite da ispraznite creva.
Za brzo delovanje, svakih pola sata popijte po veliku čašu vode, dok creva ne prorade.

IZBEGAVATI
izbegavajte koncentrisanu hranu, poput mesa, šećera i sira, jer oni uzrokuju zatvor,
mlečni proizvodi, gazirana pića, belo brašno, so, kofein, alkohol, rafinisana i šećerasta hrana ne treba da se konzumiraju, ako želite da rešite ovaj problem.
Dodaci gvožđa izazivaju zatvor, kao i lekovi protiv bolova i antidepresivi.
Svi dekongestanti i antihistamini isušuju i stolicu čine suvljom više nego što treba da bude.
Nemojte koristiti karanfilić u čajevima ako ste skloni zatvoru.
Zatvor ponekad izaziva osetljivost na neku hranu. Najčešće je reč o mleku, jajima, čokoladi, mesu, orašastim plodovima, pšenici, kukuruzu i citrusnom voću. Neki ljudi dobiju zatvor zbog pijenja velike količine mleka.
Ako ste skloni dobijanju zatvora, nemojte koristit aluminijumsko posuđe, kao ni previše soli.
Jednolična hrana (samo mleko ili samo zeleniš, i slično).
Nemojte uzimati proizvode od mineralnog ulja protiv zatvora, jer oni upijaju vitamine rastvorljive u masti. Ne uzimajte magnezijum-sulfat, magnezijumsko mleko i magnezijumske citrate, jer oni spiraju vitamine.
Ne uzimajte laksativne biljke (čak ni sok od šljiva) sve vreme, tokom dužeg vremenskog perioda. Uzimajte ih samo kada su vam potrebne. Nakon 1-2 sedmice, smanjite količinu za pola svake sledeće sedmice.

POVEĆANjE PERISTALTIČNE AKTIVNOSTI – pijte četvrt litra do pola litra hladne vode pre doručka, po mogućstvu destilovane. Povećajte unos vlakana i jedite voća koliko želite (naročito jabuke, pomorandže i smokve, kao i kolače od mekinja, umesto hrane bez vlakana). Niska hladna klizma, graduativna klizma, fomentacija na jetru 2 puta dnevno, sa zagrevanom kompresom izmešu primena. Topla abdominalna obloga uveče, masaža stomaka, hladan lepezasti tuš na stomak, hladni mlazni tuš na kičmu, hladna tuš za tabane 1-3 minuta, hladna trljajuća sedeća kupka na 21-24 stepena 5-20 minuta. Nemojte potpuno isprazniti debelo crevo, već primenjujte niske hladne klizme, a ne velike količine tople vode, osim kad je neophodno: u slučajevima autointoksikacije ili otklanjanja stvrdnutih i sabijenih fekalija. Ako je neophodno, u rektum ubacite (što dublje) malu gazicu, vatu natopljenu lanenim uljem ili glicerinom. Radite tako noću ili pre doručka, do sledećeg pražnjenja creva.

POVEĆANjE AKTIVNOSTI CREVNIH ŽLEZDA – četvrt do pola litra vode pred spavanje da se ubaci preko klizme i da se zadrži tokom noći. Masaža stomaka i topla abdominalna obloga bez plastičnog materijala.

OTKLANjANjE NAGOMILANIH FEKALIJA – visoka topla klizma ili klistiranje debelog creva toplom vodom, neutralna klizma, ubacivanje ulja (preko klizme, zadržava se tokom noći). Primenjuje se sve dok se skroz ne isprazne creva; posle toga ubacite četvrt litra vode na 21-24 stepena, radi smirivanja creva.

SPOROST DEBELOG CREVA – graduativna klizma, hladan lepezasti tuš na stomak i deo kičme u ravni sa njim, hladna tekuća kupka stopala, hladna trljajuća sedeća kupka, topla abdominalna obloga bez plastičnog materijala koja se menja svaka 4 sata.

JAČANjE STOMAČNIH MIŠIĆA – hladan lepezasti tuš (sprej), hladan tuš za tabane, mlazni tuš na stomak, hladna abdominalna kompresa koja se menja svaka 4 sata bez nepropustljivog materijala. Masaža i specijalne vežbe, naročito podizanje glave i podizanje nogu iz ležećeg položaja, na leđima.

ENTORPTOZA – povratite proširena creva u svoj položaj, ojačajte stomačne mišiće kao što je gore opisano, ispravan položaj pri sedenju, pojas za stomak.

HEMOROIDI – dugotrajna hladna sedeća kupka, prohladni analni tuš, hladna kompresa na predeo anusa, niska hladna klizma. Ako je prisutna upala, odmarajte u krevetu. Fomentacije na gluteus, posle koje sledi hladna kompresa. Primena fomentacija se ponavlja na svaka 3 sata.

BOL – 1) ako je zbog fistule: primene tople vode, sedenje iznad tople pare, 2) ako je izritiranog rektuma: klistiranje toplom vodom, 3) ako je zbog bola u stomaku: revulzivna kompresa, revulzivni tuš, topla klizma na 43 stepena, posle koje sledi niska prohladna klizma i revulzivna sedeća kupka.

UBLAŽAVANjE ZGRČENOSTI MIŠIĆNOG SFINKTERA – dugotrajna neutralna ili topla sedeća kupka, klistiranje toplom vodom, klistiranje vrućom vodom i tople fomentacije na gluteus (zadnjicu).

POVRATITI OSETLjIVOST REKTUMA – klistiranje naizmenično toplom i hladnom vodom, hladan tuš na donji deo leđa i gluteus, plitka hladna sedeća kupka, hladni analni tuš, neizmenični analni tuš.

KONTRAINDIKACIJE – nemojte nikad koristiti metode preznojavanja, jer one mogu izazvati zatvor. Takođe, nemojte previše primenjivati fomentacije i tople klizme. Ako se klizma primenjuje svakog dana, temperatura poslednje klizme mora biti 18-24 stepena, kako bi došlo do toničnog efekta.

OPŠTE METODE – svaki slučaj mora posebno da se prouči i da se kod svakog pronađe uzrok ili uzroci problema. Najvažniji slučajevi su sledeći: aparalitično ili atonično stanje creva usled poremećene ili defektivne enervacije, smanjenog izlučivanja iz creva ili abnormalne apsorpcije crevnog lučenja, što dovodi do stvaranja neobično suve i čvrste fekalne mase, sporosti debelog creva kojim je omogućena akumulacija, relaksacija i slabljenje stomačnih mišića sa smanjenom intraabdominalnom tenzijom, hemoroidima i drugim oboljenjima rektuma, ispadanje debelog creva i unutrašnjosti stomaka, gubitak normalne osetljivosti rektuma i grčevi analnog mišićnog sfinktera.



Tags:, , , , , ,
Posted in: Bolesti, Stolica

Comments are closed.

shared on wplocker.com